Muziektherapie

Therapeutische begeleiding op maat

Wat?

Muziektherapie is een vorm van psychotherapie waarbij muziek wordt ingezet om gevoelens, spanningen en ervaringen te verkennen, te uiten en te verwerken.

Muziektherapie biedt een veilige ruimte om stil te staan bij wat jou bezighoudt. We vertrekken vanuit jouw hulpvraag en onderzoeken samen hoe muziek daarbij kan ondersteunen.

Tijdens de sessies gebruiken we muziek op een manier die bij jou past. Dat kan door middel van luisteren, zingen, improviseren of eenvoudigweg muziek te ervaren.

Je hebt hiervoor geen muzikale voorkennis nodig.

De focus ligt niet op muzikaal presteren, maar op wat muziek voor jou kan betekenen. Muziek kan helpen om gevoelens te herkennen, te uiten en te verwerken, ook wanneer woorden moeilijk te vinden zijn.

Voor wie?

Muziektherapie is geschikt voor kinderen, jongeren en volwassenen. 

Hoe verloopt een traject?

We starten steeds met een verkennend gesprek. Tijdens dit gesprek bekijken we jouw vraag en verwachtingen en onderzoeken we samen of muziektherapie aansluit bij wat jij nodig hebt.

Het verdere traject wordt van daaruit verder afgestemd op jouw tempo, behoeften en doelen.